{"id":3320,"date":"2022-05-12T23:53:11","date_gmt":"2022-05-12T21:53:11","guid":{"rendered":"https:\/\/nanooksiiskola.hu\/?p=3320"},"modified":"2022-08-06T23:10:34","modified_gmt":"2022-08-06T21:10:34","slug":"tenisz-tanfolyam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nanooksiiskola.hu\/en\/2022\/05\/12\/tenisz-tanfolyam\/","title":{"rendered":"TENNIS COURSE"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-3321 size-large\" src=\"https:\/\/nanooksiiskola.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/nanook-teniszoktatas-gyerektabor-tanfolyam-2-1280x857.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"803\" \/><\/p>\n<p>Tavasszal sem hagyunk sportol\u00e1s n\u00e9lk\u00fcl, gyere \u00e9s ismerkedj meg a tenisszel. Kisl\u00e9tsz\u00e1m\u00fa kezd\u0151 \u00e9s halad\u00f3 csoportot ind\u00edtunk a s\u00edszezon ut\u00e1n, \u00e1prilist\u00f3l &#8211; j\u00faniusig. Intenz\u00edv tenisztanfolyamon, megismerked\u00fcnk az a alapokkal, szab\u00e1lyokkal, etikettel. Els\u0151dleges c\u00e9lunk a tenisz sport mozg\u00e1sanyag\u00e1nak megtan\u00edt\u00e1sa, \u00e1ltal\u00e1nos k\u00e9pess\u00e9g fejleszt\u00e9s: mozg\u00e1s koordin\u00e1ci\u00f3 \u00e9s gyorsas\u00e1g fejleszt\u00e9s is, kondicion\u00e1lis k\u00e9pess\u00e9gfejleszt\u00e9s.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>A gyerekek megtanulnak egym\u00e1ssal teniszj\u00e1t\u00e9kokat j\u00e1tszani, heti 1 \u2013 2 \u00f3ra s\u0171r\u0171s\u00e9ggel 55 perces edz\u00e9sekkel.<\/p>\n<p>4-10 f\u0151s csoportos foglalkoz\u00e1s, hasonl\u00f3 koroszt\u00e1ly\u00fa \u00e9s tud\u00e1sszint\u0171 gyerekekkel. Szabadt\u00e9ren j\u00e1tszunk, \u00edgy rossz id\u0151 eset\u00e9n egy m\u00e1sik egyeztetett id\u0151pontban tartjuk az elmaradt \u00f3r\u00e1t.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tavasszal sem hagyunk sportol\u00e1s n\u00e9lk\u00fcl, gyere \u00e9s ismerkedj meg a tenisszel. Kisl\u00e9tsz\u00e1m\u00fa kezd\u0151 \u00e9s halad\u00f3 csoportot ind\u00edtunk a s\u00edszezon ut\u00e1n, \u00e1prilist\u00f3l &#8211; j\u00faniusig. Intenz\u00edv tenisztanfolyamon, megismerked\u00fcnk az a alapokkal, szab\u00e1lyokkal, etikettel. Els\u0151dleges c\u00e9lunk a tenisz sport mozg\u00e1sanyag\u00e1nak megtan\u00edt\u00e1sa, \u00e1ltal\u00e1nos k\u00e9pess\u00e9g fejleszt\u00e9s: mozg\u00e1s koordin\u00e1ci\u00f3 \u00e9s gyorsas\u00e1g fejleszt\u00e9s is, kondicion\u00e1lis k\u00e9pess\u00e9gfejleszt\u00e9s. &nbsp; A gyerekek megtanulnak egym\u00e1ssal teniszj\u00e1t\u00e9kokat&#8230;<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":3321,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[51],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nanooksiiskola.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3320"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nanooksiiskola.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nanooksiiskola.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nanooksiiskola.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nanooksiiskola.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3320"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nanooksiiskola.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3320\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nanooksiiskola.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3321"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nanooksiiskola.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3320"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nanooksiiskola.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3320"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nanooksiiskola.hu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3320"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}